منتديات فرح النسائي
سياحة و سفر
°•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°
موقع فرح   • تسجيل عضوية جديدة   • العاب فرح   • شريط ادوات فرح   • للإعلان بالمنتدى
إستعادة كلمة المرور   تفعيل الاشتراك   اوسمة المنتدى


خدمات منتديات فرح النسائية منتديات الاسره والمجتمع منتديات الاناقة والجمال منتديات فرح التجارية
العاب فرح الحياة الزوجية الجمال والرشاقة بيع منتجات البشرة والتجميل والعطور
تسجيل عضوية جديدة الثقافة الجنسية للمتزوجين تجهيز العروس بيع شراء ملابس اكسسوارت شنط
لوحة التحكم  مشاكل وحلول المرأة العناية بالبشرة والجسم بيع منتجات منوعة اخرى
استعادة كلمة المرور امراض النساء والولاده و تاخر الانجاب العناية بالشعر منتديات فرح العامة
تفعيل الاشتراك ديكور اثاث منزلي مكياج و عطور نادي فرح النسائي
اكثر الكلمات بحث  مطبخ فرح ازياء واكسسوارات التسالي و الالعاب
بـحـث اطباق رئيسية منتديات فرح الادبية المنتدى الاسلامى
اوسمة الاعضاء المميزين  مقبلات معجنات فطائر الشعر وأبيات القصيد فيديو محاضرات اناشيد اسلامية
ارشيف المواضيع حلويات عصائر النثر والخواطر ونبض المشاعر سياحة و سفر
للإعلان لدينا اطباق صحيه ورجيم قصص و روايات اغاني عربية اغاني اجنبية الفن العربي


العودة   منتديات فرح النسائي > أقسام عامة > سياحة و سفر
-

حساب موعد الولادة

-

حساب الوزن المثالي

- مركز تحميل الصور (مطور)


°•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•° - منتديات فرح

أثناء, السياحة, الصحي, السفر, الإجازات, اخلاقيات, حافظ, على, نظامك

الكلمات الدلالية (Tags)
هل انت مشترك في اي منتدى آخر؟
اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه !
رابط الموضوع المباشر
انسخ وارسل الرابط لصديقك الآن !
منتديات فرح النسائي > أقسام عامة > سياحة و سفر
معلومات عن الدول والرحلات وتقارير وصور مختلفة من جميع أنحاء العالم

عنوان الموضوع : °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-06-2009, 08:51 PM   رقم المشاركة : [1]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 6627 %
احصائيات التقييم

الكرة الارضية is a jewel in the roughالكرة الارضية is a jewel in the roughالكرة الارضية is a jewel in the rough
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
الكرة الارضية غير متواجدة حالياً
افتراضي °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

°•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°






أدعية السفر

(حفظكم و رعاكم الله - أسفار موفقه إن شاء الله)


+:: دعاء السفر ::+

الله أكبر ، الله أكبر، سبحان الذي سخرلنا هذا وما كنا له مقرنين وإنا إلى ربنا لمنقلبون .اللهم إنا نسألك في سفرنا هذا البر والتقوى ، ومن العمل ما ترضى ، اللهم هون علينا سفرنا هذا وطوي عنا بعده ،اللهم أنت الصاحب في السفر ، والخليفة في الأهل ،اللهم إني أعوذ بك من وعثاء السفر ،وكآبة المنظر وسوء المنقلب في المال والأهل وإذا رجع قالهن وزاد فيهن " آيبون ،تائبون ، عابدون ،لربنا حامدون.

+:: دعاء المسافر للمقيم ::+

أستودعك الله الذي لا تضيع ودائعه.

+:: دعاء المقيم للمسافر ::+

أستودعك الله دينك وأمانتك وآخر عملك وفي روايه وخواتيم عملك.
زودك الله التقوى ، وغفر ذنبك ويسر لك الخير حيث ما كنت.

+:: الدعاء إذا نزل منزلاُ في سفر أو غير


{ لايمكنك مشاهدة باقي المشاركة لأنك زائر }
عفوا ... نأسف على هذا الازعاج

  لا يمكنك مشاهده باقي المشاركة, هذا قد يكون عائداً لأحد هذه الأسباب:
 • انك غير مسجل للدخول بأسم العضوية.
 • لم تقم بتسجيل عضويه معنا حتى الآن.

  تسجيل عضوية جديدة - ( أضغطي هنــا )


  تسجيل دخول الأعضاء  
اسم العضوية
كلمة المرور

  تسجيل عضوية جديدة
  هل نسيت كلمة المرور؟





توقيع » الكرة الارضية
انا بوقع على الشيكات بس

الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : الكرة الارضية

التعديل الأخير تم بواسطة شهد الروح ; 04-10-2009 الساعة 02:10 AM,
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 09-07-2009, 11:23 PM   رقم المشاركة : [4]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10598 %
احصائيات التقييم

القلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
القلب الطيب غير متواجدة حالياً
افتراضي






توقيع » القلب الطيب
[CENTER] [/CENTER]

[CENTER][IMG]http://img101.herosh.com/2011/03/30/62828080.jpg[/IMG][/CENTER]
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : القلب الطيب
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 11-07-2009, 07:57 PM   رقم المشاركة : [5]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10863 %
احصائيات التقييم

منى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
منى عيني غير متواجدة حالياً
1 نصـائح ومرجع لكل المسافرين

نصـائح ومرجع لكل المسافرين


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

**دعـاء السـفـر**

"سبحان الذي سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين، وإنا إلى ربنا لمنقلبون. اللهم إنا نسألك في سفرنا هذا البر والتقوى، ومن العمل ماترضى. اللهم هون علينا سفرنا هذا، واطو عنّا بعده. اللهم أنت الصاحب في السفر، والخليفة في الأهل. اللهم إني أعوذ بك من وعثاء السفر، وكآبة المنظر، وسوء المنقلب في المال والأهل والولد"


**وحين العودة **
"آيبون تائبون عابدون لربنا حامدون"


**بشائر المسافر

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"ثلاث دعوات مستجابات لاشك فيهن:دعوة المظلوم، ودعوة المسافر، ودعوة الوالد على ولده"

فأكثر من الدعاء في سفرك





؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|لاتنسى..!!|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|

1) تأكد من صلاحية جواز سفرك ولمدة لاتقل عن ستة أشهر، فقد تمتنع بعض الدول من السماح لك بالدخول.

2) هناك دول تطلب من قاصديها الحصول مسبقا على تأشيرة دخول، استفسر عند اقرب وكيل سياحي لديك.

3) حافظ على جواز سفرك فهو وثيقة خاص بك وحدك، ولاتسلمه إلا عند الضرورة القصوى ولشخص مسئول.

4) راجع سفارة بلدك عند وصولك الى البلد الذي تقصده، وسجل جواز سفرك لديها.

5) في حال فقد جواز السفر تذكر ضرورة ابلاغ اقرب مركز شرطة ثم مراجعة سفارة بلدك مع صورة من البلاغ.

6) لاتضع الوثائق الرسمية وجواز السفر والنقود في حقيبة يدوية لانها معرض للسرقة او النسيان.

7) لاتنسى تسديد فواتير الخدمات (الكهرباء، الهاتف..الخ) قبل سفرك.

8) لاتنسى اصدار رخصة قيادة دولية، فلربما تحتاجها اثناء سفرك.

9) لاتنسى تأكيد حجز العودة عند وصولك، فلربما يلغى حجزك في حال عدم تأكيد حجز العودة.

10) اطلب عند وصولك الى الفندق صندوق امانات وضع فيه جميع نقودك وجواز سفرك ماعدا مصروفا يكفيك ليومين.

11) لابد من الاحتفاظ ببعض النقود "مبلغ احتياطي" فلربما تحتاجه في حالات الطواريء (الغاء السفر، تأجيل موعد العودة..الخ).






توقيع » منى عيني
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : منى عيني
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 11-07-2009, 10:24 PM   رقم المشاركة : [6]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 8853 %
احصائيات التقييم

شهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud of
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
شهد الروح غير متواجدة حالياً
افتراضي


مشكوووورة منى عينى
نصائح كتـــير مهمة
موضوع رائــع يستحق التثبيت للافادة





التعديل الأخير تم بواسطة شهد الروح ; 26-07-2009 الساعة 08:59 PM,
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 11-07-2009, 10:56 PM   رقم المشاركة : [7]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10863 %
احصائيات التقييم

منى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
منى عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي


شكرا كتير لمرورك يا احلى مشرفة وشكرا عالتثبيت
وبتمنى هاد التثبيت يفيد اخواتي العضوات بما اننا مقبلين على موسم سفر
شكرا لك




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 11-07-2009, 11:38 PM   رقم المشاركة : [8]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 14847 %
احصائيات التقييم

ام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond reputeام عبدو has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
ام عبدو غير متواجدة حالياً
افتراضي


شكرا عالنصايح منى عيني اللي عودتينا عليها سلمت أناملك, تقبلي مروري



توقيع » ام عبدو
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : ام عبدو
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 12-07-2009, 12:30 PM   رقم المشاركة : [9]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10863 %
احصائيات التقييم

منى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
منى عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي


شكرا عالمرور حبيبتي
وانتظري المزيد



رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 15-07-2009, 01:51 AM   رقم المشاركة : [10]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10598 %
احصائيات التقييم

القلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond reputeالقلب الطيب has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
القلب الطيب غير متواجدة حالياً
1 نصائح لكل مسافر

نصائح لكل مسافر




(1) يساعدك تنظيم الرحلة على كسب الوقت. فأن تكون لديك قائمة بالأشياء التي يجب أخذها معك في الرحلة على الكومبيوتر سيخفض من استهلاك الوقت المستعمل لإعادة كتابتها عند كل رحلة جديدة.

(2) يساعدك تنظيم الرحلة على توفير قدر من النقود. سيجنبك القيام بالتسوق قبل بدء الرحلة، من إنفاق نقود على اشياء قد تكتشف لاحقا بأنك لا تحتاجها او تسرعت في شرائها.

(3) يساعدك تنظيم رحلتك على تجنب التوتر. ليست هناك حاجة للتوتر بينما أنت تبحث في جيوبك عن بطاقات السفر والجواز داخل المطار إذا كانت كل الأوراق منظمة وموضوعة في مكان واحد.

___________________

اتبع هذه النصائح لتجنب التوتر وتبديد الوقت والمال بدون طائل:

(1) التخطيط المسبق للرحلة. اسحب قلما وورقة واكتب مسارا لرحلتك وأوقات السفر وأوقات الدخول والخروج من الفنادق وقائمة بكل الأنشطة والأمكنة التي تريد زيارتها. سيساعدك ذلك على التأكد من توفر وقت كاف لكي تصل إلى وجهتك المقصودة، وما إذا كنت قد خططت لأنشطة كثيرة ليوم واحد.

(2) اعمل قائمة لمساعدتك على حزم حقائبك. احفظ هذه القائمة على الكومبيوتر بحيث تستطيع أن تستخدمها كلما سافرت. استعملها كقالب وقم بتجديدها قبل كل رحلة كي تدخل فيها أي شيء جديد مثل الأدوية او اي اغراض طارئة.

(3) احتفظ بكل المعلومات الخاصة برحلتك في مكان واحد. اعمل ملفا للأوراق الخاصة بالرحلة مثل وثائق الحجز والبطاقات وما شاكلها. وحينما تحتاج إلى أي من هذه المعلومات أثناء رحلتك فإنك ستجدها تحت يدك.

(4) احتفظ بكيس خاص بمواد التنظيف مع حاويات صغيرة طيلة أيام السنة. وبذلك تكون دائما مستعدا للرحلات الطويلة أو القصيرة. تفحص كل ما تحتويه قبل تركك للبيت فقد يكون معجون الأسنان قد نفد في رحلتك الأخيرة.

(5) ضع كل الأشياء التي ستحتاج إليها مباشرة في قمة حقيبتك. لأنك سوف تحتاج لها مرارا وتكرارا.

(6) استعمل منظمات الحقيبة لفصل الملابس عن بعضها. فمنتجات مثل Pack It Cubes أو حقائب من نوعZiplog تؤدي هذه المهمة وحقائب ضخمة مزودة بسحابات وتحتوي مواد تبلغ حد لترين ونصف اللتر متوفرة في السوبرماركتات وهي كبيرة بما فيه الكفاية كي يمكن تنظيف الملابس وهي تسمح بإبقاء الملابس المستخدمة أو الرطبة منفصلة عن الملابس الأخرى. بالتأكيد ارتداء حذائك الأكثر ضخامة أثناء سفرك سيعطيك مساحة إضافية في حقيبتك.

(7) نظم ملابسك حول لون أساسي مثل اللون الأسود أو الأزرق أو البني للتخلص من أخذ ملابس أكثر مما تستطيع حمله. وهذا ما سيمكن أن تختار الملابس المناسبة مع ذلك اللون، فأنت لا تحتاج إلى أخذ حذاء مخالف لهذا اللون. كذلك فعند حزم الحقيبة فكر بالأنشطة الأخرى التي ستقوم بها أثناء رحلتك. فهل ستشمل أياما على الشاطئ؟ أو هل هناك وقت لتناول العشاء مع الأقارب؟ فكر بكل الأشياء التي قد تحتاجها مسبقا.

___________________


نصائح عائلية هنا بعض الإرشادات التي تبقيك مبتسما كل يوم خلال رحلتك الصيفية:


(1) احمل اشياء قليلة لكنها تغطي ما تحتاج إليه في الرحلة. وهذا يعني أن عليك عدم أخذ أي شيء إلا إذا كنت فعلا بحاجة إليه، لكنك إن كنت بحاجة إليه فعلا فلا تتظاهر بأنك قادر على الاستغناء عنه. فأنت ستكون في وضع يرثى له أو تضطر في الأخير إلى شرائه أثناء رحلتك.

(2) اشتر شيئا ما عند وصولك إلى جهة سفرك. النصيحة الأولى هي أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك شراؤها في المكان الذي تنوي التوجه إليه. فقد يكون أسهل شراء أشياء متوفرة هناك من حزمها وفكها داخل حقيبتك. عليك أن تقرر وتختار ما بين الراحة والتكاليف.

(3) درجة التركيز يختلف مدى التركيز من شخص لاخر في الاسرة الواحدة، لا سيما اذا كنت مسافرا مع اطفال. ولذا بدلا من الدخول في مشاكل مع اطفالك خلال الرحلة يستحسن ترتيب الرحلة طبقا لقدرة اصغر الاطفال في الاسرة. ولا تنس ان هذه عطلة عائلية.

(4) رتب رحلتك قرر قبل وقت كاف من الرحلة ما الذي تريد القيام به خلال الرحلة. هل تريد مثلا زيارة 6 مدن في 7 ايام؟ ام رحلة بلا ترتيب؟ فأستغلال الوقت بالسفر مهم وضروري جدا.

(5) كن عمليا خذ معك الملابس والاحذية المريحة التي يمكن ان تستمر معك طوال الرحلة. الهدف من الرحلة هو الاستمتاع بالدول والاماكن التي تزورها وليس استعراض للازياء.

(6) كن مرنا من المؤكد ان رحلتك لن تتم طبقا لما خططت له تماما. هذا امر طبيعي. وهو واحد من تعريفات كلمة «مغامرة». غير ان رد فعلك للتغييرات والتحديات التي ستحدث خلال الرحلة كأسرة هي المدخل الحقيقي لذكريات افراد الاسرة عن هذه الرحلة. كما انها ستكون العامل الاساسي وراء رغبة افراد الاسرة في تكرار التجربة.

(7) في الرحلات العائلية المحاولة قدر المستطاع التوفيق بين رغبات الجميع في الترفية فهي رحلة للجميع ولكل فرد حقة بالأستمتاع بهذة الرحلة وانصح دائما عند نهاية كل يوم سؤال افراد الأسرة عن انطباعهم عن قضاء هذا اليوم لكي يتم قدر المستطاع تلافي الأخطاء في اليوم الذي يلية.

___________________


نصائح أخرى هامه:

(أ) اطبع العناوين لا تأخذ مفكرة عناوينك معك، اطبع عناوين الاسرة والاصدقاء على ملصقات عن طريق الكومبيوتر وخذها معك. والصقها على البطاقات البريدية التي ستبعث بها للاصدقاء والأقارب اذا كنت من هواة المراسلة.

(ب) ابعث برسالة إلكترونية لنفسك قبل ان تبدأ الرحلة تحتوي على كل المعلومات الهامة ـ ارقام تذاكر الطائرات، وبطاقات الائتمان وجواز السفر ورقم بطاقة القيادة. وبهذه الطريقة اذا ما فقدت محفظتك او سرقت، كل ما تحتاجه هو الذهاب الى أي مقهى إنترنت وتصفح بريدك.

(ج) اشتر اكياس بلاستيك التي يمكن اغلاقها وتستخدم للاحتفاظ بالطعام، وضع ادوات التجميل فيها. وهو ما يحمي ملابسك من أي تسرب من تلك الادوات.

(م) العطش في الرحلات الطويلة اشتر زجاجتين من الماء لرحلات الطائرات الطويلة وخصوصا برفقة الأطفال لأن ليس جميع خطوط الطيران لديها خدمة الخمس نجوم.

(هـ) تخفيف آلام قرصات البعوض افضل طريقة لتخفيف الآم قرصات البعوض هو دهان عصير الليمون على مكان القرصة مباشرة، وهو ما يمكن ان يسبب بعض الحرقان في البداية ولكنه يساعد على التئام الجرح بسرعة.

(ي) في حالة وجود طفل رضيع معك لا تغفل المطالبة بسرير لة على متن الرحلة لأن للسرير مقاعد خاصة يثبت امامها السرير فيجب ان يكون ذلك موضحا في حجزك.
___________________

نصائح للتسوق :
1- عندما تنزل فندقاً أو تتعامل مع مؤسسة ما فلا تتعامل إلا مع أفراد تلك المؤسسة، وتجنب التعامل مع الغرباء، واحذر إظهار محتويات محفظتك النقدية أو التباهي بما تحمله من أموال.

2-تجنب إعطاء أرقام بطاقاتك الائتمانية بالهاتف لأي جهة، ولاتتعامل بها إلا مع الشركات والمؤسسات ذات السمعة الجيدة، وعند تسديدك لثمن سلعة أو خدمة ما من خلال هذه البطاقات فلاتسمح للموظف بأخذ بطاقتك بعيداً عنك، وإن كان ذلك ضرورياً فاتبعه حتى لايستخدم البطاقة في حسابات إضافية.

3-لاتوقع على أكثر من قسيمة شراء واحدة في نفس المحل، وإذا ادعى الموظف وجود خطأ في القسيمة لتبرير توقيعك على قسيمة أخرى، فاطلب القسيمة الأولى وأتلفها.

4-عند فقد أو سرقة شيكاتك السياحية بادر بإبلاغ أقرب بنك، واتصل بالشركة المصدرة للشيكات على أرقام الهواتف المدونة خلف قسيمة الشراء، وأبلغ قسم الشرطة لتحرير محضر بذلك، فالشركات المصدرة للشيكات السياحية لاتعوض حامل هذه الشيكات عند سرقتها إلا بوجود محضر شرطة وقسيمة شراء، لذا احتفظ بقسيمة شراء أي شيكات سياحية تشتريها.

5-احتفظ بقسائم الشراء والسحوبات النقدية التي تمت على بطاقاتك الإلكترونية حتى تطابقها مع كشوف الحساب عند العودة.

واخيرا اتمنى بأن تكون هذة الملاحظات والنصائح مفيدة للجميع وللأخوة والأخوات الأعضاء كامل الحرية في اضافة اي امور قد يعتقدون انها مهمة وتفيد في جعل السفر اسهل وامتع لأن الموضوع للجميع.





رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 15-07-2009, 06:00 AM   رقم المشاركة : [12]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 11766 %
احصائيات التقييم

أميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
أميرة الرومانسية غير متواجدة حالياً
افتراضي



الله يعطيك العافية

نصائح مهمة خيتو


تسلمين ،،




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 15-07-2009, 06:08 AM   رقم المشاركة : [13]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 11766 %
احصائيات التقييم

أميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond reputeأميرة الرومانسية has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
أميرة الرومانسية غير متواجدة حالياً
افتراضي



الله يعطيك العافية
وبارك الله فيكي

تسلمين ،،




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 15-07-2009, 11:18 AM   رقم المشاركة : [14]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10863 %
احصائيات التقييم

منى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
منى عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي


نصائح جدا
مفيدة
مشكوورة اختي



رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 15-07-2009, 06:21 PM   رقم المشاركة : [15]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10863 %
احصائيات التقييم

منى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond reputeمنى عيني has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
منى عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي


شكرا لمرورك
غاليتي



رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 01-09-2009, 05:39 PM   رقم المشاركة : [16]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 1027 %
احصائيات التقييم

نور الورد is on a distinguished road
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
نور الورد غير متواجدة حالياً
افتراضي






توقيع » نور الورد
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : نور الورد
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 21-09-2009, 10:00 PM   رقم المشاركة : [17]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10241 %
احصائيات التقييم

.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
.طمطم متواجدة حالياً
افتراضي اخلاقيات السياحة

اخلاقيات السياحة


يقترب الصيف وتقترب معه خواطر الراحة والترفيه والسياحة، وترتبط فيه النفوس بمواعيد النجاحات والزيارات والزيجات والارتباطات الأسرية والاجتماعية المعروفة.
ومح كل ذلك يرتبط الإنسان المسلم المستقيم بمنهج ربه عز وجل وهدي رسوله صلى الله عليه وسلم من أجل قضاء صيفٍ يجمع بين المتعة الهادفة والالتزام المطلوب.
باعتبارها نشاطاً إنسانياً منتظماً، كثيراً مايرتبط فعله في فصل الصيف وفي بعض البقاع والبلدان المعينة، تحتاج إلى كلمة جامعةٍ وتوجيه حاسم، حتى تكون على صراط الله المستقيم، ولأجل نفي مايتعلق بها من تجاوزات أخلاقية ومالية وزمنية وغير ذلك.

السياحة في الشرع الإسلامي ينظر إليها من عدة زوايا:
- من زاوية كونها نشاطاً إنسانياً أو فعلاً بشرياً ينبغي أن يتقيد بجملة التعاليم والأدلة الشرعية، وألا يُفوّت فيه واجب ديني أو دنيوي، أو يكون طريقاً لارتكاب محظور ومبغوض، أو يكون هو نفسه فعلاً محرماً ومحظوراً.
- من زاوية كونها تجولاً في الأرض، ومشياً في مناكبها، وتأملاً في كون الله، والنظر في آياته ومعجزاته، والتدبر في تنوع خلقه واختلاف مخلوقاته. {ومن آياته خلق السموات والأرض واختلاف ألسنتكم وألوانكم.. ال.
- من زاوية كونها مناسبة سنوية أو فترة زمنية يجدد فيها السائح نشاطه، ويُزيل عن نفسه أعباء الأعمال وأتعاب الأشغال، ويُلحق بنفسه وأهله ضروباً من الترفيه والانتعاش والانبساط والسرور، الأمر الذي يبعث فيهم الحماس ومعاودته، والإتقان وملازمته.
- من زاوية كونها طريقاً للتعرف على المسلمين وعلى همومهم وأحوالهم وأوضاعهم، ولتمكين الصلة بهم، وتحقيق معنى الأخوة العامة، المدعو إليها في القرآن العظيم، في قوله تعالى: {إنما المؤمنون أخوة فأصلحوا بين أخويكم...
- من زاوية كونها إطلالة على شعوب وفئات كثيرة، واطلاعاً على ظروفهم وأوضاعهم، واغتنام ذلك من أجل الإفادة والتوجيه والإصلاح، فكم من فئة بشرية صلح حالها وهُدي أفرادها، بسبب كلمة مُوجهة من لسان رجل صادق، أو بسبب قدوة مُؤثرة بسيرة إنسان مستقيم. هذه أهم الزوايا التي نُظر بموجبها في حقيقة السياحة في الشرع الإسلامي، وهذا النظر متقرر في إطلاقه وعمومه، أي أنه متقرر من غير ما يمكن أن يتعلق بهذه السياحة من شبهات وشوائب وملابسات تجعل هذه السياحة غير مطلوبة أو منهياً عنها ومُرغباً في تركها.
ولذلك يتأكد على السائحين في الأرض استحضار الضوابط الشرعية للسياحة، والمعالم الأخلاقية لها، حتى لاتؤدي هذه السياحة إلى نقيض مقصودها، وإلى خلاف ما وُضعت له وشُرعت لأجله.
ضوابط السياحة
1- التقيد بمنهج الشرع وتوجيهاته وأدلته.
2- عدم ترك واجب ديني، كإقامة صلاة، وأداء زكاة، وإسداء نصحٍ...
3- عدم ترك واجب دُنيوي، كتربية ولد، وإنفاقٍ على زوجة أو والدة، وإضاعة مالٍ،...
4- عدم الوقوع في المحرم أو في طريقٍ يؤدي إليه، فالمحرم كما ينص الفقهاء على ذلك، نوعان:
محرم لذاته، كالزنا والسرقة والظلم، ومحرم لغيره، كالخلوة بالأجنبية، فإنها مُنعت سداً لذريعة الفتنة.
5- عدم الإسراف في المباح وعدم المبالغة في ممارسة الحق الشخصي، ومن ضروب ذلك:
- الإسراف في النفقات والمصروفات، الأمر الذي يؤدي إلى إضاعة المال، وقد عُلم أن من مقاصد الشريعة حفظ المال وصونه من كل ضياع، وصرفه في مجالاته، وبمقاديره وشروطه.
وقد يكون هذا الإسراف ذريعة لحصول فقر أو وقوع حاجة في المستقبل، وقد يكون ذريعة لإحياء العجب والافتخار في نفس المنفق المسرف، وقد يكون ذريعة إلى تفويت حقوق مالية وأدبية أخرى كثيرة، كتفويت حق قريب تعينت النفقة عليه، أو حق أسير أو محتاج أو مظلوم أو يتيم أو أرملة أو غير هؤلاء ممن لزم الإنفاق عليهم وسد حاجاتهم وتفريج كربهم، بموجب النصوص الإسلامية الداعية إلى واجب النظر في أمور العامة، فضلاً عن الأمور الخاصة.
- هدر الأوقات والمبالغة في الترفيه واللعب والارتخاء، الأمر الذي يؤدي إلى إخلال وهفوات كثيرة وخطيرة، ومن هذا:
- الاستخفاف بالوقت الذي أقسم الله به لمكانته في تعميره بذكر الله وبالصلاح الخاص والإصلاح العام.
- تعويد النفس على إدامة الراحة والخلود إلى عدم العمل والحركة، والعزوف عن الفعل والنشاط والتحرك، والاستخفاف بأهمية العمل ومداومته، وبعظمة المجاهدة المستمرة واليقظة الدائمة.
وقد يؤدي هذا الخلل إلى ترك بعض الواجبات الشرعية أو الدنيوية، وإلى ترك بعض التكليف أو كله- لاقدر الله تعالى-.
- إشغال النفس بما لاينبغي الاشتغال به، وذلك بسبب الفراغ الذي تكون عليه النفس في مثل هذه الظروف، وقد عُلم أن النفس إذا لم تشغلها بالحق اشتغلت بالباطل، وإذا لم تلهها بالمعالي والمقاصد، ألهتك بالسفاسف والمفاسد.
ولاينبغي أن يفهم هذا الكلام على أنه دعوة إلى إشغال النفس بالالتزامات والجد والمجاهدة في جميع فتراتها وأطوارها، بل هو دعوة إلى التوسط والاعتدال والاتزان.
ولانرى بأساً أن نقول: إن الترويح عن النفس مطلوب لابد منه، وعمل جدي وملتزم إذا حَصّل أغراضه الشرعية. كتنشيط النفس وتجديد الحرص والإقبال على العمل والجد والمجاهدة، وغير ذلك.
السياحة في نظر علماء الأصول
لعل لفظ السياحة لم يذكره علماء أصول الفقه ومقاصد الشريعة في كتبهم وآثارهم بهذه الدلالة والإطلاق، أي بدلالة كونها نشاطاً إنسانياً على غرار ماهو عليه الآن، أو بدلالة كونها فعلاً بشرياً يتعلق به حكمه الشرعي، فالأصوليون والمقاصديون- كما هو معلوم- لاينصب شغلهم العلمي في مجال الأحكام الفقهية العملية وفي أدلتها التفصيلية، بل ينصب معظم جهدهم أو كله في دراسة الأصول والقواعد العامة والإجمالية، وفي مقاصد التشريع وغاياته وأهدافه.
غير أن علماء الأصول والمقاصد قد تكلموا عن السياحة من خلال الكلام عن بعض قواعدها وأصولها ومقاصدها التي اعتبرت إطاراً إسلامياً عاماً ومستنداً دينياً إجمالياً، استمدت منه السياحة حكمها الفقهي التفصيلي.
ويمكن أن نورد بعض هذه القواعد والأصول والمقاصد بكل اختصار واقتضاب:
- قاعدة (هل المباح تكليف)، أي هل المباح يحصل به الامتثال كفعل الواجب والمندوب، وكترك المحرم والمكروه. ومعلوم أن أقسام الحكم التكليفي خمسة: (الواجب والمندوب والمحرم والمكروه والمباح).
وقد قرر بعض العلماء أن المكلف إذا فعل المباح بنية التعبد وبقصد الامتثال ومن أجل تحقيق مقاصد شرعية معتبرة، فإنه يُعد تكليفاً يُثاب عليه ويُؤجر. أما إذا فعله بنية التذرع إلى الحرام وبقصد مخالفة الشرع، ومن أجل جلب مفاسد شرعية، فإنه يعد عصياناً يُعاقب عليه ويأثم به.
وفي موضوع السياحة، فإن السائح إذا فعل السياحة بنية التأمل في عظمة الله وفي كونه وخلقه، ويقصد تقوية البدن وتنشيط النفس وتشجيع الأولاد على القيام بالعبادة وإدامة العمل الصالح وفعل الخير وأداء مختلف الواجبات الشرعية والدنيوية فإنه مأجور ومشكور على كل ذلك. أما إذا فعلها بنية الفساد والمخالفة الشرعية وغير ذلك، فلا شك في أنه آثم ومذنب- والعياذ بالله-.
- قاعدة (دفع المفاسد مقدم على جلب المصالح)، فإذا علم السائح أنه سيرتكب بعض الذنوب، وسيقع في بعض المحظورات أو في طرقها، فلا تردد في ترك السياحة، وإن كان يغلب على ظنه أنه سيجلب بعض المصالح، كمصلحة تقوية البدن وتنشيطه، ومصلحة التعارف مع أناس آخرين ودعوتهم، ومصلحة جلب بعض الأمتعة الخاصة. فدرء المفاسد مُقدم على جلب المصالح.
- قاعدة (سد الذرائع) فإذا كانت السياحة طريقاً أو ذريعة للفساد، أو الإسراف في المال والوقت أو تضييع الواجبات أو التهاون فيها، فلاشك في سد هذه الطرق والذرائع، لأن الذي يؤدي إلى الحرام حرام. وما لايتم الواجب إلا به فهو واجب.
- قاعدة (العذر يُزال)، فإذا كانت السياحة ستجلب ضرراً خلقياً أو بدنيا أو عقلياً، عقدياً أو سلوكياً، فلابد من إزالة هذا الضرر بإزالة سببه وطريقه، والذي هو السياحة.
- قاعدة (مالايتم الواجب إلا به فهو واجب)، فإذا كانت السياحة ستقوي السائحين جسمانياً وعقلياً ونفسياً، وتحقق التعارف الهادف والتواصل المفيد، وتقوي الاقتصاديات النافعة، وتجدد العزائم وتبعث في النفوس النشاط للعمل والعلم والإنتاج والتنمية، فإذا كانت كذلك، فهي مطلوبة، لأنها طريق إلى مقاصدها الشرعية المعتبرة.
- قاعدة (الموازنة بين المصالح)، ومعنى هذا أن المصالح إذا تزاحمت وتعارضت، فإنه يعمل بالترجيح والتغليب أي ترجيح المصالح الأهم على التي هي دونها، وتغليب الأوكد والأعظم والأعم والأدوم.
فعلى السائح أن يوازن بين مصالحه، فيقدم الأهم على المهم، كأن يُقدم الإنفاق لأجل الاقتيات والعيش على الإنفاق من أجل السياحة والترفيه وأن يقدم تسديد ديونه على تسديد مبالغ الفنادق والشواطئ والغابات وتذاكر الطائرات والقطارات والحافلات.
ولعل من قبيل هذا أن يقدم السياحة الداخلية على السياحة الخارجية، كأن يقدم السياحة داخل بلده وبين أهله وبني وطنه، على السياحة في بلادٍ أجنبية لايعرف فيها مآله ومصيره.
وفي السياحة الخارجية نفسها درجات وموازنات، فله أو عليه أن يقدم السياحة في بلادٍ عربية وإسلامية على السياحة في بلاد غربية أو شرقية قد يسيح فيها ويعود كفناً بعد أن عصى وغوى.




توقيع » .طمطم
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : .طمطم
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 21-09-2009, 10:20 PM   رقم المشاركة : [18]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10241 %
احصائيات التقييم

.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute.طمطم has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
.طمطم متواجدة حالياً
افتراضي حافظ على نظامك الصحي أثناء السفر و الإجازات

حافظ على نظامك الصحي أثناء السفر و الإجازات


حافظ على نظامك الصحي أثناءالسفر ولإجازات


سيهل علينا الصيف وتأتينا الإجازات ويبدأ عند حزم حقائب السفر لقضاء الإجازات البعض في ربوع البلد الغالي ولأخر خارج البلاد .وقد يصاحب هذه الفترة تغير في النظام اليومي المعتاد عليه . وخاصة أولئك الذين تحتاج ظروفهم الصحية إلى متابعة وفق أنظمة معينة وعلاجات ثابتة . لذلك لابد من أخذ الكثير من الأجراءات الوقائية عند السفر حتى تحافظ على صحتك نسرد إليك هنا بعض النصائح :


بطاقة معلومات
أحرص دائـما على حمل أسمك وفصيلة دمك وتاريخك المرضي إن كنت من مرضى السكر أو مرضى الضغط المرتفع أوالمنخفض .
وكذلك الأدوية التي تستخدمها كلها لتجنب التداخلات الدوائية إذا أحتجت لوصف أي دواء أثناء السفر . ومن المهم أن تتضمن البطاقة أنواع الأدوية التي تتحسس منها حتى لا توصف لك.


حقيبة إسعاف
ومن أهم الأشياء أن تحمل معك حقيبة إسعافات أولية تحتوي هذه الحقيبة على الأشياء المهمة والضرورية لعلاج الحالات البسيطة من الجروح وحروق وكدمات، واحرص على أن تكون هذه الحقيبة منفصلة ومعك أثناء السفر تحتوي على قطن ومطهر للجروح وشاش بلاستر ورباط ضاغط ومسحات طبية ومقص طبي وميركوروكروم ومرهم مضاد للجروح وكمامه للاستعمال أثناء الأجواء المتربة وتورنيكيه يستخدم لوقف النزيف المتدفق إذا لزم الأمر.


المطاعم
وإذا كنت مسافرا إلى إحدى الدول المعروف بإنتشار الأمراض الوبائية بها فعليك أولا أن تأخد المصل المضاد للمرض قبل السفر مثل المصل المضاد للملاريا وبعض الحبوب المضاد للملاريا مثل الكلوركين أو مصل الإنفلونزا لبعض البلاد المنتشر فيها المرض بشكل وبائي وكذلك الأماكن المنتظر أن تجد بها تجمعات بشرية كبيرة مثل أثناء الحج أوالعمرة ومصل الألتهاب الكبدي الوبائي وعموما فإن الوقاية من المرض عن طريق الأمصال خير من العلاج بعد الإصابة .


واقيات الشمس
وإذا كنت مسافرا إلى إحدى الأماكن الشمسية مثل الصحاري أو المناطق الإستوائية فعليك إصطحاب شمسية معك وكذلك أستعمال واقي للشمس لتجنب حروق الشمس وعلاجات من مراهم ولوسيونات لتخفيف شدة الحرق بعد التعرض للشمس . زمن المفضل أن ترتدي نظارة لتجنب الأشعة فوق البنفسجية المؤثرة على العين و إستخدام المقطرات الملطفة

السفر للحج والعمره
للعين إذا حدثت الحساسية للعين نتيجة التعرض لأشعة الشمس
وإذا كنت مسافرا لأداء فريضة الحج أو العمرة فأحرص على إصطحاب كل الأدوية السابقة وأضف إليها :
أ*- كريم للتسلخات والألتهابات بين الفخذين والتي كثيرا ما تحدث مع كثرة الحركة وسخونة الجو .
ب*- الأدوية المعتادة للصداع والأنفلونزة والرشح والزكام والحرارة والحكة .
ت*- بعض الأدوية كالمضادات الحيوية والمطهرات المعوية وكذلك مضادات الأسهال والإمساك .
ث*- مضادات الحساسية وكمامات أو ناسكات لتجنب العدوى .
ج*- مناديل مبللة بالمطهر لتنظيف الأيدي أولا بأول تنظيف كراسي الحمام لتجنب العدوى الجلدية كما يفضل استخدام الأكياس البلاستيكية على شكل قواعد للحمام ذات الإستخدام للمرة الواحدة والتي تحمي تماما من العدوى الجلدية الناتجة عن إستخدام كراسي الحمام لأكثر من شخص .


المناطق الحارة
إذا كنت مسافرا إلى أحد المناطق الحارة فأصطحب معك كمية من العصائر والسوائل والفيتامينات التي تعوض الجسم عن الأملاح والعناصر المعدنية المفقودة في صورة العرق ، كما تعوض الفيتامينات الطاقة المبذولة في الأجواء الحارة .



مرضى القلب
إذا كنت من مرضى القلب فأحرص على أقتناء كل الأدوية الخاصة بعلاج القلب معك وبكمية كافية لأيام السفر كما يفضل أستخدام بعض الفيتاميناتوالرويال جيلي والجنسنج لتعويض المجهود الزائد أثناء ثناء السفر لأن مرضى القلب يشعرون بالمجهود أكثر من غيرهم ويحتاجون لمعدات للطاقة أكثر من غيرهم .


مرضى الربو
إذا كنت مريضا بالربو فأن تغير الجو قد يزيد من احتمالية وجود الأزمات الربوية فأحرص على وجود علبتين على الأقل من الأدوية التي تستخدم عند حدوث الأزمات الحادة مثل البخاخات بحيث تكون إحدى العلبتين في جيبك تفاديا لأي أزمة حادة في الطريق كما تحرص على عدم التواجد بالأماكن المزدحمة أو قليلة التهوية أو الأماكن التي تنتشر بها الأتربة وأستخدام ماسك الوجه لحمايتك من الأتربة وإن كنت ممن فقد تحتاج إلى جلسة بخار من حين لأخر حيث أن المجهود الزائد والتربه وتغير الأجواء من المسببات الرئيسية في حدوث الأزمات .


مرضى الضغط
إذا كنت مريضا بإرتفاع الضغط فأحرص حين حين السفر على الأتي :
أ*- حمل كل الأدوية الخاصة بك وبكمية مناسبة لجرعات حتى لا تنفد الكمية أثناء السفر .
ب*- احرص على حمل الأدوية التي تقلل أو تعالج من أعراض ارتفاع الضغط كمسكنات الصداع .
ت*- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس باستخدام شمسية أو طاقية تحمي من الأشعة .
ث*- قياس الضغط دوريا حتى يتم اكتشاف ارتفاعه قبل حدوث أعراضه .


مرضى السكر
إذا كنت مريضا بالسكر فأحرص على أن يكون داخل الحقيبة الأتي :
أ*- جهاز قياس السكر مع علبة الشرائط الخاصة به وكل مستلزماته .
ب*- إذا كنت ممن يستعملون الأنسولين فأحرص على وضعه في الحافظة الخاصة به مع وجود العديد من السرنجات والمسحات الطبية .
ت*- من يستخدمون الأقراص يجب أن تكون معهم الكمية المناسبة لجرعاتهم أثناء السفر .
ث*- بعض الأقراص بدائل لسكر كالأسبرتم السكارين.
ج*- بعض الحلوى للعلاج الفوري لإنخفاض السكر بالدم والذي يحتمل حدوثه خاصة في الأجواء الحارة أو عند بذل مجهود مضاعف .
ح*- يمكنك الأتصال بالطبيب قبل السفر حتى يتم ضبط الجرعة المناسبة لك .


نزيف الأنف
بعض الأشخاص يصابون بنزيف من الأنف ناتج عن التعرض للحرارة الشديدة أو بذل مجهود مضاعف أو أي كدمة بسيطة في منطقة الأنف هؤلاء الأشخاص عليهم بتوفير أمبولات الأبيفرين ذات الأستخدام الموضعي إذا لزم الأمر لتضييق الشعيرات الدموية ووقف نزيف من الأنف .


وقاية العين
إذا كنت مسافرا لأحد البلاد ذات الأجواء المتربة فعليك بحمل ماسك وقطرات العيون الملطفة والتي تستخدم كغسول للعين ومضادات لحساسية العين من الأتربة مع الحرص الدائم على تجنب دخول الأتربة إلى العين وإذا دخلت فعليك بغسلها فورا بالماء الجاري .


دوار السفر
إذا كنت ممن يعانون من مرض دوار الحركة والذي يسبب دوخة وغثيان وإعياء شديد أثتاء السفر فعليك بتناول الأدوية المضادة للغثيان ويفضل أن تكون من مادة داينينهيدرينات أو ميكليزين أو السيناريزين المعروف بأثره المضاد للدوخة مع الدومبيريدون المضاد للدوخة مع الدومبيريدون المضاد للقيء وتؤخذ هذه الأدوية قبل الرحلة بحوالي نصف ساعة .
الضغط الجوي
إذا كنت مسافرا بالطائرة فأعلم بتغير الضغط الجوي عند الإرتفاع أو الإنخفاض بالطائرة فكن حريصا على مضغ علكة لتجنب الام الأذن نتيجة تغيير الضغط الجوي أو بلع الريق من حين لأخر .
الوقاية من الحشرات
إذا كنت مسافرا لأحد الناطق المنتشر بها الحشرات فأحرص أقتناء أدوية للحساسية من لذغات الحشرات سواء أقراص أو كريمات ويفضل أن تستخدم الكريمات ذات خاصية طرد الحشرات للوقاية من الحشرات قبل حدوث الإصابة .
السفر البري لمسافات طويلة
إذا كان السفر بالسيارة خاصة لمن يعانون من الروماتيزيوم وإلتهاب المفاصل فعليهم بالجلوس في وضع مريح وحمل الأدوية من مسكنات ومضادات الإلتهاب وكريمات للإلتهاب ومساج وباسط للعضلات .


أتمنا لكم الصحة و العافية .....




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 28-09-2009, 04:25 PM   رقم المشاركة : [19]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 8853 %
احصائيات التقييم

شهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud of
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
شهد الروح غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: اخلاقيات السياحة

رد: اخلاقيات السياحة


مجهود ممتاز منك طمطم كما عودتينا
يتم دمجة مع موضوع مثبت بالقسم للفائدة

موفقة




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 28-09-2009, 04:43 PM   رقم المشاركة : [20]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 8853 %
احصائيات التقييم

شهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud ofشهد الروح has much to be proud of
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
شهد الروح غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: حافظ على نظامك الصحي أثناء السفر و الإجازات

رد: حافظ على نظامك الصحي أثناء السفر و الإجازات


موضوع مفيد جدا ويستحق الدمج مع موضوع مثبت
لتعم الفائدة
مشكورة واهنئك على ذوقك فى اختيار مواضيعك
والى الامام دائما




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 28-11-2009, 10:39 AM   رقم المشاركة : [21]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 7414 %
احصائيات التقييم

عسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond reputeعسلية has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
عسلية غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°






توقيع » عسلية
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : عسلية
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 20-01-2010, 10:30 AM   رقم المشاركة : [22]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 3265 %
احصائيات التقييم

اطياف الذكريات is a splendid one to beholdاطياف الذكريات is a splendid one to beholdاطياف الذكريات is a splendid one to beholdاطياف الذكريات is a splendid one to beholdاطياف الذكريات is a splendid one to beholdاطياف الذكريات is a splendid one to beholdاطياف الذكريات is a splendid one to behold
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
اطياف الذكريات غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°


شكرا موضوع مفيد الواحد مابينساه شس



رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 14-03-2010, 12:10 AM   رقم المشاركة : [23]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 13532 %
احصائيات التقييم

همسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond reputeهمسه القلوب has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
همسه القلوب غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°


مرجع شامل فعلا ومفيد
مشكوره عليه وجزاءكي الله كل خير
فرقة النجوووووم




توقيع » همسه القلوب
ضحكت فقالوا : ألا تحتشـم بكيت فقالوا : ألا تبتسـم


بسمت فقالوا : يرائــى به عبست فقالوا : بدا ما كتم


صمت فقالوا : قليل اللسان نطقت فقالوا : كثير الكلام

حلمت فقالوا : ضعيف جبان ولو كان مقتـدراً لانتقـم

بسلـت فقالوا : لبطـش به ولو كان مجترئاً لو حكـم

فـأيقنت أنـى مـهما أرد رضـى الناس لابد ان اذم
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : همسه القلوب
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 15-03-2010, 03:13 PM   رقم المشاركة : [24]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 6056 %
احصائيات التقييم

بنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
بنت اليمن غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°


تسلمي على المجهود
وعلى الطرح الرائع
ننظتر جديدك بكل شوق ودمتي بود
تحياتي




توقيع » بنت اليمن
الي يحب بنت اليمن يرفع ايده
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : بنت اليمن
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 15-03-2010, 05:52 PM   رقم المشاركة : [25]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 9157 %
احصائيات التقييم

ضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond reputeضوء الليل has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
ضوء الليل غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°


واو مرجع كامل بصحيح
موضو ع جميل لكل من شارك فيه
يستاهل تقييم
تحياتي






توقيع » ضوء الليل

ظننت انك تحبني ولكني نسيت ان بعض الظن اثم,فان كنت ستشغل نفسك مع فتاة أخرى انتظر تصدرك لقائمتي السوداء
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : ضوء الليل
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 16-03-2010, 06:54 AM   رقم المشاركة : [26]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 15329 %
احصائيات التقييم

ريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond reputeريماية has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
ريماية غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°


مشكورة حبيبتي
على هذا الموضوع الأكثر من رائع
لا عدمنا جديدك
فرقة النجوووووم






توقيع » ريماية
شكرا كتير حبيبتي جنى على التوقيع الجميل
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : ريماية
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 16-03-2010, 12:47 PM   رقم المشاركة : [27]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 12524 %
احصائيات التقييم

عيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond reputeعيون الحب has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
عيون الحب غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°


موضوع شامل ومتكامل بارك الله فيك
والى الامام دوماً
فرقة نجووووووم فرح




توقيع » عيون الحب
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : عيون الحب
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 17-03-2010, 03:28 PM   رقم المشاركة : [28]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 10770 %
احصائيات التقييم

نغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond reputeنغمة أمل has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
نغمة أمل غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°


بارك الله فيك
أبدعت أختي في طرحك الرائع
تسلمين غاليتي أسعدك الله
مودتي


مع تحيات سحـــــــابة الأمـــــــل من فريق البــــــــرق الســـــــــــاطع






توقيع » نغمة أمل
^_^ merciiii Amounnnnnnnnne ^_^


الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : نغمة أمل
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 18-03-2010, 10:15 AM   رقم المشاركة : [29]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 7955 %
احصائيات التقييم

ملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond reputeملكتي has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
ملكتي غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°


دليل شامل
ونصائح مفيدة
شكرا لكن عزيزاتي

تحيــــــــــاتي





توقيع » ملكتي



الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : ملكتي
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 23-03-2010, 08:38 PM   رقم المشاركة : [30]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 12237 %
احصائيات التقييم

نانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond reputeنانسى السكرة has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
نانسى السكرة غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°

رد: °•♥قبل سفرك ادخلى هنا مرجع شامل لكل ما سوف تحتاجية♥•°





مشكورة كتييييييييييييييييييييييييييييييييير
موضوع جميل اوى وشكرا لكل البنات استقدنا كتير



منتظرين ابداعاتك
تقبلى مرورى
فرقة النجووووووووووووووم

نانـــــــــــالسكرةـــــــــــــسى
الجـــــــــــــــــــــــــولة الثانية




توقيع » نانسى السكرة
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : نانسى السكرة
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة





خدمات منتديات فرح النسائية منتديات الاسره والمجتمع منتديات الاناقة والجمال منتديات فرح التجارية
العاب فرح الحياة الزوجية الجمال والرشاقة بيع منتجات البشرة والتجميل والعطور
تسجيل عضوية جديدة الثقافة الجنسية للمتزوجين تجهيز العروس بيع شراء ملابس اكسسوارت شنط
لوحة التحكم  مشاكل وحلول المرأة العناية بالبشرة والجسم بيع منتجات منوعة اخرى
استعادة كلمة المرور امراض النساء والولاده و تاخر الانجاب العناية بالشعر منتديات فرح العامة
تفعيل الاشتراك ديكور اثاث منزلي مكياج و عطور نادي فرح النسائي
طرب مطبخ فرح ازياء واكسسوارات التسالي و الالعاب
بـحـث اطباق رئيسية منتديات فرح الادبية المنتدى الاسلامى
اوسمة الاعضاء المميزين  مقبلات معجنات فطائر الشعر وأبيات القصيد فيديو محاضرات اناشيد اسلامية
ارشيف المواضيع حلويات عصائر النثر والخواطر ونبض المشاعر سياحة و سفر
للإعلان لدينا اطباق صحيه ورجيم قصص و روايات اغاني عربية اغاني اجنبية الفن العربي




الساعة الآن 09:17 AM.

  للتسجيل اضغطي هـنـا


Powered by vBulletin® Version 4.0.1
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
منتديات فرح تابعه لـ موقع طرب

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436