أعرفي, الحرارية, السياحة, السعرات, جسمك, يوميا, كليب

**فتافيت روح** · 13-08-2009, 05:46 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بما إننا داخلين على حملة رشاقة ,, و كمان أي مترددة على قسم ريجيم ,, ضروري تعرف نسبة الزيادة في جسمها

لأنو هذا رح يساعدها جداا في معرفة الريجيم الي مفروض تتبعو ,, و عدد السعرات الحرارية ,, الى آخره

المهم ,, انا اليوم جايبالكم موقع ,, رح تحسبو فيه نسبة الزيادة ,, و رح اعلمكم كمان كيف تحسبوها يدويا ,, و رح نعلق على كل فئة من الفئات ,, لمعرفة أي فئة تنتمي اليها أنتِ

أولا ::

{ لايمكنك مشاهدة باقي المشاركة لأنك زائر }

عفوا ... نأسف على هذا الازعاج

• لا يمكنك مشاهده باقي المشاركة, هذا قد يكون عائداً لأحد هذه الأسباب:
• انك غير مسجل للدخول بأسم العضوية.
• لم تقم بتسجيل عضويه معنا حتى الآن.

• تسجيل عضوية جديدة - ( أضغطي هنــا )

**المعاناه** · 16-08-2009, 06:16 PM

**فتافيت روح** · 16-08-2009, 07:26 PM

مشكوورة حبيبتي على المرور العطر

**ام عبدو** · 22-08-2009, 04:36 AM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
لك مني أجمل تحية .

**وفا طول العمر** · 26-08-2009, 02:59 AM

تسلمي حبيبتي بس لو في برنامج زي هذا بس يكون فيه خانة العمر
يعني يسال عن:

الوزن

الطول

العمر

مع تحياتي لكي
وفا طول العمر

**أحلاهم وأتحداهم** · 27-08-2009, 12:33 AM

مرحبا
يسلمو عالموضوع أنا طلع وزني طبيعي بس عندي مشكلة الدهون المتراكمة بمنطقة البطن والخلفية بدي حل الها بليييييز وشكرا كتير

**زعترة** · 17-04-2010, 05:22 AM

مشكورة خيتوو

**فروووووحه** · 02-05-2010, 04:21 AM

مشكوورهـ يالغلا

<< بعد ماعرفة الزيادهـ

**المطيرية** · 04-05-2010, 12:15 AM

شكررررررررررررررررا بس المشكلة الكرررررررررررش

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

أعرفي, الحرارية, السياحة, السعرات, جسمك, يوميا, كليب

اعرفي كمية الزيادة في جسمك مع عدد السعرات الحرارية التي تحتاجينها يوميا

تسلمين

رد: اعرفي كمية الزيادة في جسمك مع عدد السعرات الحرارية التي تحتاجينها يوميا

رد: اعرفي كمية الزيادة في جسمك مع عدد السعرات الحرارية التي تحتاجينها يوميا

رد: اعرفي كمية الزيادة في جسمك مع عدد السعرات الحرارية التي تحتاجينها يوميا