أولا شكرا أمينه على موضوعك الجديد وهو يمثل أهميه خاصه لى وسوف ارد على اسئلتك لى الشرف ان اكون من أول الردود.
ما هي اسباب زيادة وزنك
سببها
ادمانى وحبى الشديد للحلويات بأنواعها والمعجنات والفطائر وما الى ذلك.
هل كنت تعانين من السمنة منذ طفولتك
من الصف الخامس الأبتدائى أى منذ عمر 10 سنوات تقريبا
هل للمفاهيم الغذائية عند الاهل كانت خاطئة
لا أعتقد
هل ساهمت فترة المراهقة والدراسة فى زيادة وزنك
نعم جدا وخصوصا أيام الثانويه العامه،فوزنى يزداد جدا مع الأمتحانات
هل للاصحاب والمطاعم دور اساسى
نعم أنا أعشق الأكل من خارج المنزل وانتى تعلمى أنه يحتوى على سعرات حراريه عاليه
ام كنت دائما رشيقة لغاية الزواج والحمل والولادة, وبعدها
أنا لست متزوجه
هل لحالتك النفسية دورا فى زيادة الشهية
نعم فشهيتى تزداد جدا خلال حالات الأكتئاب والأحباط وتقل جدا خلال حالات الفرح والتى تعتبر قليله للأسف
وأشعر بميل شديد جدا لأستهلاك الحلويات والسكريات خلال أوقات الحزن والأكتئاب خصوصا.
وشكرا لكى مره ثانيه أمينه

sallysaied منورة حبيبتي و أشكرك عى ردك لأسئلتي
الأكيد حبيبتي أنا كمان عند الإكتئاب آكل كثيرا فعوضتها
بقراءة قرآن و أن أخرج في فصل الشتاء تحت المطر دون مظلة
لتحميني أمشي كثيرا أجتمع بأناس يريحو نفسيتي
و أتجنب كل ما قد يحزنني.

الله يذهب همك و حزنك و يارب يسهل عليكي و يفتح لك كل الأبواب

طيب وش هي اسباب السمنة الرئيسية

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اطمة     طيب وش هي اسباب السمنة الرئيسية

أسبابها كالتالي:

العادات الغذائية الخاطئة

عدم ممارسة الرياضة

العوامل الوراثية

الأضطرابات النفسية

اضطرابات الهرمونات

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى الامامير     ما هي اسباب زيادة وزنك الاكل الزيادة وخصوصا بالعطلة الصيفية هل كنت تعانين من السمنة منذ طفولتك لا ابدا بالعكس كنت كتير كتر نحيفة بس هلا بعيد عنكم (بقرة) هل للمفاهيم الغذائية عند الاهل كانت خاطئة لا بالعكس كتير اكلنا صحي ومفيد هل ساهمت فترة المراهقة والدراسة فى زيادة وزنك المراهقة بالزات هل للاصحاب والمطاعم دور اساسى المطاعم الاصحاب ما دخلهم ام كنت دائما رشيقة لغاية الزواج والحمل والولادة, وبعدها انا لسه بنوتة صغيرة هل لحالتك النفسية دورا فى زيادة الشهية اه اكيييييد عند الفرحة, اوعند الحزن, اوعند الحزن بكل اشي لما اكون مبسوطة او زعلانة باكل بشهية مفتوحة كتير بس لما اكون مدايقة من شغلة معينة وخصوصي من القراب مني مستحيل اطلع بالاكل ام هناك اسباب اخرى لا بس هيك مرسييييييييييييييييي كتيييييييييييييييير حلو الموضوع انا كتير عجبني تقبلي مروري

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طائر النورس     ما هي اسباب زيادة وزنك شيل اللوزتين هل كنت تعانين من السمنة منذ طفولتك نعم من سن 5 سنوات هل للمفاهيم الغذائية عند الاهل كانت خاطئة اكيد ففي اغلب البلاد العربيه ما بهتموا بنوعيه الاكل المهم الاكل يكون مزبوط بس هل ساهمت فترة المراهقة والدراسة فى زيادة وزنك انا ما اتغير وزني من الصف الاول ثانوي الى ما اتزوجت وخلفت كمان هل للاصحاب والمطاعم دور اساسى اعتقد ام كنت دائما رشيقة لغاية الزواج والحمل والولادة, وبعدها لا قبل الزواج اعاني من السمنه هل لحالتك النفسية دورا فى زيادة الشهية نعم عند الفرحة, اوعند الحزن, اوعند الحزن عند الحزن بفش غلي بالاكل ام هناك اسباب اخرى سبب السمنه عمليه اللوز عملتها ومن بعدها اتغير جسمي كتير كان عمر 5 سنوات تقربيا

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة الرومانسية     ما هي أسباب زيادة الوزن لدى المرأة؟ إن نسبة زيادة الوزن عند النساء تزداد بشكل كبير في عصرنا. تعرفي على الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن والدهون في الجسم, ومن أهمها, تناول كميات كبيرة من الطعام, قلة الحركة و الضغط النفسي. وهناك العديد من أسباب زيادة الوزن لدى المرأة، من أهمها: - تناول الطعام بكميّات تزيد عن حاجات الجسم: عندما تفوق السعرات الحرارية عن الحاجة، يخزنها الجسم على شكل دهون. - عدم تنظيم الوجبات اليوميّة: عندما تمتنعين عن تناول وجبة أساسية، تصبح عملية حرق الطاقة في جسمك بطيئة، وتتخزن الدهون الزائدة. - الرياضة والحركة البدنية: تساعد الرياضة على حرق الوحدات الحرارية والدهون وعلى توازن الجسم· وتعتبر قلة الحركة من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن. - الجانب العاطفي عند المرأة أو الضغط النفسي: تفرط المرأة في تناول الحلويات في مراحل الضغط أو أيّ حدث في حياتها، فيرتادها الشعور بالإحباط عندما ترى وزنها يزداد شيئاً فشيئاً. - الحمل: تتعّرض المرأة لزيادة في وزنها بسبب الحمل المتكرّر ومراحل مابعد الولادة والإرضاع. عليك الإنتباه لنظامك الغذائي وتلبية حاجاتك الغذائية. - عوامل أخرى: إنّ تناول حبوب منع الحمل، مهدئات الأعصاب وغيرها يسبّب تغييراً هرمونياً عند بعض النساء قد ينتج عنه زيادة في الوزن. تحياتي ،،،