منتديات فرح النسائي
ازياء واكسسوارات
كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور
موقع فرح   • تسجيل عضوية جديدة   • العاب فرح   • شريط ادوات فرح   • للإعلان بالمنتدى
إستعادة كلمة المرور   تفعيل الاشتراك   اوسمة المنتدى


خدمات منتديات فرح النسائية منتديات الاسره والمجتمع منتديات الاناقة والجمال منتديات فرح التجارية
العاب فرح الحياة الزوجية الجمال والرشاقة بيع منتجات البشرة والتجميل والعطور
تسجيل عضوية جديدة الثقافة الجنسية للمتزوجين تجهيز العروس بيع شراء ملابس اكسسوارت شنط
لوحة التحكم  مشاكل وحلول المرأة العناية بالبشرة والجسم بيع منتجات منوعة اخرى
استعادة كلمة المرور امراض النساء والولاده و تاخر الانجاب العناية بالشعر منتديات فرح العامة
تفعيل الاشتراك ديكور اثاث منزلي مكياج و عطور نادي فرح النسائي
اكثر الكلمات بحث  مطبخ فرح ازياء واكسسوارات التسالي و الالعاب
بـحـث اطباق رئيسية منتديات فرح الادبية المنتدى الاسلامى
اوسمة الاعضاء المميزين  مقبلات معجنات فطائر الشعر وأبيات القصيد فيديو محاضرات اناشيد اسلامية
ارشيف المواضيع حلويات عصائر النثر والخواطر ونبض المشاعر سياحة و سفر
للإعلان لدينا اطباق صحيه ورجيم قصص و روايات اغاني عربية اغاني اجنبية الفن العربي


العودة   منتديات فرح النسائي > أقسام الاناقة والجمال > ازياء واكسسوارات
-

حساب موعد الولادة

-

حساب الوزن المثالي

- مركز تحميل الصور (مطور)


كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور - منتديات فرح

مع, الجسم, الصور, اخفاء, عيوب, كيفية

الكلمات الدلالية (Tags)
هل انت مشترك في اي منتدى آخر؟
اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه !
رابط الموضوع المباشر
انسخ وارسل الرابط لصديقك الآن !
منتديات فرح النسائي > أقسام الاناقة والجمال > ازياء واكسسوارات
كل مايخص اخر صيحات الموضه من الملابس النسائية والاكسسوارات والاحذية والشنط

عنوان الموضوع : كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-01-2010, 12:50 AM   رقم المشاركة : [1]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 1736 %
احصائيات التقييم

زيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura about
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
زيزو زيزو غير متواجدة حالياً
4 كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور



جهزت لكم موضوع كامل و شامل يوضح ما يجب على كل وحدة أن ترتدي مهما كان شكل جسمها.


قد تكون إحدى هذه الأفكار خطرت على بالك:

" أنا سمينة و مافيش حاجة حلوة عليا
"
" أشتري أغلى و أحلى الملابس و كدة مش لايقين عليا
&q


{ لايمكنك مشاهدة باقي المشاركة لأنك زائر }
عفوا ... نأسف على هذا الازعاج

  لا يمكنك مشاهده باقي المشاركة, هذا قد يكون عائداً لأحد هذه الأسباب:
 • انك غير مسجل للدخول بأسم العضوية.
 • لم تقم بتسجيل عضويه معنا حتى الآن.

  تسجيل عضوية جديدة - ( أضغطي هنــا )


  تسجيل دخول الأعضاء  
اسم العضوية
كلمة المرور

  تسجيل عضوية جديدة
  هل نسيت كلمة المرور؟





رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 02-01-2010, 12:53 AM   رقم المشاركة : [2]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 1736 %
احصائيات التقييم

زيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura about
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
زيزو زيزو غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور


شكل الخوخ (Pear) :

صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و بروز الأفخاذ و خصر محدد. لهذا السبب يسمى شكل الخوخ.

الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الألوان الفاتحة للأعلى (تساعد على ابراز الصدر).
- صاحبات هذه الفئة يستطعن ارتداء الألوان الفاتحة و الغامقة كما يردن بشرط التأكد من تنسيق الألوان.

الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- الجاكيت الطويل ¾ الفضفاض.
- جاكيت رياضي.
- الكم طويل.
- تجنبي الجاكيت المنتفخ.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- تكون فتحة الصدر على شكل دائرة لتغطية الصدر.
- بدون كم لإبراز الأذرع.
- القميص أو التوب الذي عليه رسم و أشكال أو مكشكش أو مجعد (نفس الصور).




البنطلون المناسب لهذه الفئة:


- الواسع من الأسفل (نفس الصورة و لكن ليس واسع بشكل مبالغ فيه.
- لا ترتدي البنطلون الذي يضيق عند أسفل القدم.
- لا ترتدي البنطلون الذي توجد عليه كاروهات.

الجيبة المناسبة لهذه الفئة:

- الجيبة التي تكون على شكل حرف A.
- الجيبة الكلوش (كلوش خفيف) – واسعة من الأسفل بشكل خفيف.

نصائح عامة:

- اختاري ألوان غنية بدلا ً من الأحمر الصارخ أو الوردي الباهت.
- اختاري الملابس المناسبة بدلا ً من الفضفاضة بشكل مبالغ و ابحثي عن المقاس المناسب.
- دائما ً حاولي ارتداء طبقات في الأعلى لكسر طول الظهر. مثلا ً : ارتدي توب و فوقه جاكيت ¾.


يتبع




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 02-01-2010, 12:57 AM   رقم المشاركة : [3]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 1736 %
احصائيات التقييم

زيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura about
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
زيزو زيزو غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور


شكل التفاحة (Apple):

صاحبات هذا الجسم يتميزن ببروز الصدر و خصر قصير و أفخاذ رشيقة و أرجل جميلة و أحيانا ً كتوف عريضة. لهذا السبب يسمى الشكل التفاحة.

الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الأزرق الملكي ، البحري، التركواز ، و الليلكي.
- العنابي، البنفسجي، و البنفسجي المحمر.
- درجات الأخضر الغنية أو الغامقة.
- تجنبي اللون الأخضر الزيتوني أو الزيتي.
- تجنبي الألوان الفاتحة جدا ً و الصارخة و اختاري الألوان الغنية.



الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- ضيق قليلا ً عند الخصر و يصل عند أول الفخذ.
- بدون ياقة و به سحاب من الأمام.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- لا يكون فضفاض و مناسب على الجسم.
- فتحة الصدر تكون دائرية عميقة أو بشكل V.
- تجنبي ارتداء القمصان التي بهم ياقة.
- طول الكم ¾ .

البنطلون المناسب لهذه الفئة:
- يبدأ من عند عظمة الفخذ أو فوقها بقليل.
- يكون واسع من الأسفل. انتبهي أن لا يكون واسع جدا ً من الأسفل لأن الهدف من الوسع الأساسي أن يوازن الجزء السفلي من جسمك بالجزء العلوي.

الجيبة المناسبة لهذه الفئة:
- أنسب جيبة لهذه الفئة الكلوش الواسعة من الأسفل (نفس الصورة).



نصائح عامة:
- كل ما ترتدينه من توبات و قمصان و جاكيتات يجب أن تكون مناسبة عند خصرك و تبرزه.

يتبع




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 02-01-2010, 01:00 AM   رقم المشاركة : [4]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 1736 %
احصائيات التقييم

زيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura about
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
زيزو زيزو غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور


شكل المسطرة (Ruler):

صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و الأفخاذ و شكل الجسم عامة ً يشبه المسطرة لعدم وجود أي شيء بارز أو محدد.

الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الأخضر الزيتوني أو الزيتي.
- الأخضر التفاحي.
- لون الصدأ.
- الباذنجاني.
- الأبيض و تجنبي اللون الحليبي.



الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- يجب أن يكون مناسب جدا ً على الجسم، ليس ضيق و ليس فضفاض
.
- به زر واحد فقط بمستوى السرة.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- يجب دائما ً أن يكون لونه أفتح بقليل من لون ما ترتدينه في الأسفل.
- فتحة الصدر تكون دائرية أو تغطي الرقبة (high neck
).
- بلا أكمام.
- يجب أن يكون مناسب (ليس ضيق أو واسع
).

البنطلون المناسب لهذه الفئة
:
- مناسب و واسع قليلا ً.
- واسع من الأسفل (مثل الصورة السابقة) لموازنة الجسم (الأكتاف و الأرجل).

الجيبة المناسبة لهذه الفئة:
- بشكل حرف A حتى لا تحدد ما ليس موجود
.

نصائح عامة:
- لا تخافي أن ترتدي خام فيه لمعة أو جليتر.
- عندما ترتدين الجاكيت أبقيه مفتوح لإبراز الخصر.
- يفضل ارتداء القمصان بدون ياقة.
- تستطيعين أيضا ً ارتداء التوبات بفتحة V خفيفة.
- يفضل أن يكون الجاكيت طويل لإظهار جسم أطول.




شكل المسطرة (Ruler):

صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و الأفخاذ و شكل الجسم عامة ً يشبه المسطرة لعدم وجود أي شيء بارز أو محدد.

الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الأخضر الزيتوني أو الزيتي.
- الأخضر التفاحي.
- لون الصدأ.
- الباذنجاني.
- الأبيض و تجنبي اللون الحليبي.



الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- يجب أن يكون مناسب جدا ً على الجسم، ليس ضيق و ليس فضفاض
.
- به زر واحد فقط بمستوى السرة.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- يجب دائما ً أن يكون لونه أفتح بقليل من لون ما ترتدينه في الأسفل.
- فتحة الصدر تكون دائرية أو تغطي الرقبة (high neck
).
- بلا أكمام.
- يجب أن يكون مناسب (ليس ضيق أو واسع
).

البنطلون المناسب لهذه الفئة
:
- مناسب و واسع قليلا ً.
- واسع من الأسفل (مثل الصورة السابقة) لموازنة الجسم (الأكتاف و الأرجل).

الجيبة المناسبة لهذه الفئة:
- بشكل حرف A حتى لا تحدد ما ليس موجود
.

نصائح عامة:
- لا تخافي أن ترتدي خام فيه لمعة أو جليتر.
- عندما ترتدين الجاكيت أبقيه مفتوح لإبراز الخصر.
- يفضل ارتداء القمصان بدون ياقة.
- تستطيعين أيضا ً ارتداء التوبات بفتحة V خفيفة.
- يفضل أن يكون الجاكيت طويل لإظهار جسم أطول.





ثانيا ً:
نصائح عامة و مهمة للجميع:

- ارتداء أي بنطلون و خصوصا ً الجينز الذي يضيق في الأسفل عند القدمين لا يبدو جيدا ً على أي شخص مهما كان. بل بالعكس، هذا يبين أن شكل الأرجل أقصر مما هو عليه في الحقيقة. لإعطاء شكل أفضل يفضل ارتداء البنطلون الذي يتوسع عند أسفل القدمين كما هو موضح في الصور.

- لأرجل أطول، يفضل ارتداء الحذاء أو الكعب الذي يكون على شكل V من الأمام. أيضا ً إذا أردتي أن ترتدي الكعب مع البنطلون فهناك شيء مهم يجب أن تنتبهي له و هو أن يكون البنطلون طويل و لا يبين الكعب من الخلف، فقط من الأمام كما قلنا (شكل V).



- لا ترتدي البنطلون أو الجيبة على مستوى السرة أو فوقها، دائما ً حاولي أن تكون تحت السرة بقليل.



- دائما ً ارتدي الألوان مع الألوان. مثلا ً، لا ترتدي الوردي الفاقع أو التركواز مع اللون الأسود.
- لا ترتدي البنطلون الجلدي .
- لا ترتدي الملابس التي تلتصق بالجسم و تحدده، بل ارتدي ما يناسب جسمك و لا يكون واسع جدا ً أو ضيق جدا .




- لا يجب أن تنسقي الألوان و الملابس فقط لتسعدي من حولك، المهم في تنسيق و اختيار المناسبة راحتك لأنك أنت من سيرتديها.
- الحذاء المناسب مهم جدا ً. إذا لديك كاحلين سمينين أو كبيرين، لا ترتدي الحذاء الذي به ربطة للكاحل.
- لا تضعي الكثير من الماكياج المبالغ فيه، إما أن تركزي على العينين أو الشفتين و ليس الاثنين معا ً.
- البنطلون الواسع قليلا ً يظهرك بشكل أنحف مما أنت عليه، و البنطلون الضيق قليلا ً يظهرك بشكل أسمن مما أنت عليه.
- إذا كان جسمك بشكل الخوخ، ارتدي جاكيت ينتهي عند خصرك أو ينتهي عند ركبتيك و ليس في أي مكان آخر.
- إذا كانت رقبتك قصيرة، لا ترتدي توب أو قميص يغطي الرقبة. ارتدي قميص بفتحة على شكل V أو مفتوح قليلا ً.
- إذا كانت أكتافك عريضة و أفخاذك رشيقة ارتدي جيبة كلوش تكون واسعة من الأسفل.

عزيزاتي أتمنى أنكم تستفيدون من الموضوع

بانتظار تعليقاتكم و آراءكم..




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 02-01-2010, 01:05 AM   رقم المشاركة : [5]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 9323 %
احصائيات التقييم

ديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond reputeديلارا has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
ديلارا غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور


موضوع جدا مفيد ورائع يسلمو ايديكي غاليتي

تستحقي التقيـيم عليه

يعطيكِ العافيه

لكِ مني فائق الود والاحترام




توقيع » ديلارا
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : ديلارا
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 02-01-2010, 04:18 PM   رقم المشاركة : [6]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 780 %
احصائيات التقييم

مريم وبس is on a distinguished road
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
مريم وبس غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور


مرسىىىىىىىىىى جدااااا على موضوعك مفيد
بس انا عازه اعرف اللبس ايه لانى عريضه عند الاكتاف وبطنى بااااااررررررررزززززززززه
ومش عارفه ايه اللى يليق علياااااااااا علشان كده بلبس العبااايه طووول الوقت
وفى اى مناسبه
ومرسى مره تانى




توقيع » مريم وبس
الابعاد المتاحة بالتوقيع : ( 650x300 )
اخر مواضيع : مريم وبس
رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 02-01-2010, 11:58 PM   رقم المشاركة : [7]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 780 %
احصائيات التقييم

مريم وبس is on a distinguished road
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
مريم وبس غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور


وينكم ياااابناااااااااااااات




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 03-01-2010, 06:14 PM   رقم المشاركة : [8]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 780 %
احصائيات التقييم

مريم وبس is on a distinguished road
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
مريم وبس غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور


حد يرد علياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا




رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 03-01-2010, 07:16 PM   رقم المشاركة : [9]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 33 %
احصائيات التقييم

املي الحياة is on a distinguished road
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
املي الحياة غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور


يعطيك العافية



رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 05-01-2010, 09:34 PM   رقم المشاركة : [10]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 1736 %
احصائيات التقييم

زيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura aboutزيزو زيزو has a spectacular aura about
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
زيزو زيزو غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور


هلا فيكي مريم وبس ............انا انصحك تلبسي حسب شكل جسم التفاحة ( وهو الاقرب لشكل جسمكي).......



رد مع اقتباس تم استلام التحذير

قديم 06-01-2010, 03:51 AM   رقم المشاركة : [11]
الملف الشخصي




النشاط بالمنتدى : 1664 %
احصائيات التقييم

مالكة العشق is on a distinguished road
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
مالكة العشق غير متواجدة حالياً
افتراضي رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور

رد: كيفية اخفاء عيوب الجسم مع الصور






رد مع اقتباس تم استلام التحذير

إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة





خدمات منتديات فرح النسائية منتديات الاسره والمجتمع منتديات الاناقة والجمال منتديات فرح التجارية
العاب فرح الحياة الزوجية الجمال والرشاقة بيع منتجات البشرة والتجميل والعطور
تسجيل عضوية جديدة الثقافة الجنسية للمتزوجين تجهيز العروس بيع شراء ملابس اكسسوارت شنط
لوحة التحكم  مشاكل وحلول المرأة العناية بالبشرة والجسم بيع منتجات منوعة اخرى
استعادة كلمة المرور امراض النساء والولاده و تاخر الانجاب العناية بالشعر منتديات فرح العامة
تفعيل الاشتراك ديكور اثاث منزلي مكياج و عطور نادي فرح النسائي
طرب مطبخ فرح ازياء واكسسوارات التسالي و الالعاب
بـحـث اطباق رئيسية منتديات فرح الادبية المنتدى الاسلامى
اوسمة الاعضاء المميزين  مقبلات معجنات فطائر الشعر وأبيات القصيد فيديو محاضرات اناشيد اسلامية
ارشيف المواضيع حلويات عصائر النثر والخواطر ونبض المشاعر سياحة و سفر
للإعلان لدينا اطباق صحيه ورجيم قصص و روايات اغاني عربية اغاني اجنبية الفن العربي




الساعة الآن 07:21 PM.

  للتسجيل اضغطي هـنـا


Powered by vBulletin® Version 4.0.1
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
منتديات فرح تابعه لـ موقع طرب

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436