مسابقة, المشكلة, الخضار, ازداد, افضل, دمية

**ضوء الليل** · 02-01-2010, 01:25 AM

1 فليفلة حمراء
1 فليفلة خضراء
1 فليفلة صفراء او برتقالية
1 حبة كوسا او Zucchini
4 حبات باذنجان من الحجم الصغير
2 حجم وسط بصل احمر
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ا سن من الثوم المهروس
1ملعقة كبيرة من الروزماري الطازج او الناشف
ملح وفلفل

الطريقة:

تقطع الخضار الى شرحات متوسطة وتتبل بالليمون وزيت الزيتون والثوم والروزماري والملح والفلفل
تشك في اسياخ الشواء وتشوى حتى تصبح الخضار طرية بعض الشئ وتقدم مع المشاوي.

وصحتين وعافية

{ لايمكنك مشاهدة باقي المشاركة لأنك زائر }

عفوا ... نأسف على هذا الازعاج

• لا يمكنك مشاهده باقي المشاركة, هذا قد يكون عائداً لأحد هذه الأسباب:
• انك غير مسجل للدخول بأسم العضوية.
• لم تقم بتسجيل عضويه معنا حتى الآن.

• تسجيل عضوية جديدة - ( أضغطي هنــا )

**نانسى السكرة** · 02-01-2010, 03:24 AM

**منى عيني** · 02-01-2010, 06:47 PM

مشكورة عالنظام الغذائي المتميز
وحظ طيب في المسابقة

مشكورة

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

مسابقة, المشكلة, الخضار, ازداد, افضل, دمية

اسياخ الخضار المشكلة مسابقة افضل حمية

رد: اسياخ الخضار المشكلة مسابقة افضل حمية

رد: اسياخ الخضار المشكلة مسابقة افضل حمية