للحــــفاظ, الهــــنديــــه, النــــــــــصائـــح, شعرك, على

**شهرزاد** · 19-02-2010, 06:59 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.

1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة.

{ لايمكنك مشاهدة باقي المشاركة لأنك زائر }

عفوا ... نأسف على هذا الازعاج

• لا يمكنك مشاهده باقي المشاركة, هذا قد يكون عائداً لأحد هذه الأسباب:
• انك غير مسجل للدخول بأسم العضوية.
• لم تقم بتسجيل عضويه معنا حتى الآن.

• تسجيل عضوية جديدة - ( أضغطي هنــا )

**بن دحاح وردة** · 19-02-2010, 08:09 PM

مرسي حبيبتي
طرحك في غاية الجمال
تقبلي مروري وتقبلي تقييمي

**الاميره توحه** · 19-02-2010, 08:34 PM

موضوع رااائع ومفيد يسلموو حبيبتي
تقبلي تقييمي

**شهرزاد** · 19-02-2010, 10:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دحاح وردة


	مرسي حبيبتي طرحك في غاية الجمال تقبلي مروري وتقبلي تقييمي

نورتي وردة

تقييمك يشرفني

**شهرزاد** · 19-02-2010, 10:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميره توحه


	موضوع رااائع ومفيد يسلموو حبيبتي تقبلي تقييمي

تسلمي حبيبتي على التقييم

شرف ليا

**نانسى السكرة** · 14-03-2010, 05:17 PM

مشكورة يا قمر على الموضوع المفيد
تقبلى مرورى
فرقة النجووووووووووووووم

النجمة الزرقاء نانـــــــــــالسكرةـــــــــــــسى

**عيون الحب** · 15-03-2010, 02:38 AM

مشكوره يالغاليه عالنصائح
الرااائعه
لاعدمنا جديدك
فرقة نجووووووم فرح

**مغربية فقط** · 16-03-2010, 01:14 AM

chokrane habibti tisslami

**دواء الروح** · 16-03-2010, 07:00 AM

نصائح غالية من عضوة
غالية
سلمت يداك على المجهود
وننتظر جديدك بكل شوق
تحيتي ومودتي

(فــرقــه زهــوووور فــرح)

**&فيوزة&** · 16-03-2010, 10:34 AM

موضوع اكثر من راااائع

تسلمي

ننتظرجديدك

**بوسة بوسة** · 16-03-2010, 05:28 PM

زي الفل كله بس ياتري لو اتبعنا كل دا هيطول ويتقل زي شعرهم ياااااارب تسلم ايديكي يا سكر ونرجو المزيد

**همسه القلوب** · 18-03-2010, 02:16 AM

تسلمي حبيبتي عالافاده
والمعلومات القيمه
انشاءالله الكل يستفاد منها

فرقة النجوووووم

**ريماية** · 19-03-2010, 03:32 AM

شكرا حبيبتي على الوصفة
الرائعة
واشكرك على كل جديد
وجميل ومفيد
تقدميه لنا
فرقة نجووووووم فرح

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

للحــــفاظ, الهــــنديــــه, النــــــــــصائـــح, شعرك, على

النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك

رد: النــــــــــصائـــح الهــــنديــــه للحــــفاظ على شعرك