لما, مريض, لنزع, السكري, الغذائية, تتصور, خياراتك

**فانه** · 23-02-2010, 12:51 PM

مريض السكري : خياراتك الغذائية أوسع مما تتصور!
ماذا يعني القول بأنه لابد من حساب السكر العادي ضمن الأغذية وليس بصورة حرة؟يعني هذا بأنه إذا وجد السكر بصورته الحلوة فإنه يحوي سعرات حرارية عالية لا يشعر بها المريض،وقد تسبب خللاً في توازن الغذاء لديه لذا وحتى لا يحدث الخلل لابد من حسابه ضمن الأكل اليومي.فمثلاً لو حَسبتَ حاجتك من الكربوهيدرات في الوجبة فكانت 200 سعر.

فلو قمت بتحلية كوب من الشاي بملعقة سكر بها حوالي 10 جرامات فإنها تزودك بحوالي 40 سعراً حرارياً (كل جرام من السكر به 4 سعرات حرارية) إذاً فينبغي أن تأخذ 160 سعراً حرارياً من الكربوهيدرات الأخرى في ذلك اليوم.

الخبز الأبيض به حوالي 58% كربوهيدرات «أي أن كل 100 جرام خبز بها 58 جرام كربوهيدرات مركبة» أي ما مقداره 58*4= 232

{ لايمكنك مشاهدة باقي المشاركة لأنك زائر }

عفوا ... نأسف على هذا الازعاج

• لا يمكنك مشاهده باقي المشاركة, هذا قد يكون عائداً لأحد هذه الأسباب:
• انك غير مسجل للدخول بأسم العضوية.
• لم تقم بتسجيل عضويه معنا حتى الآن.

• تسجيل عضوية جديدة - ( أضغطي هنــا )

**عيون الحب** · 23-02-2010, 09:37 PM

يعطيك العافيه
وجزاك الله كل خير
عالمعلومات المهمه والي بيجهلها
اكثر مرضى وذوي المريض بالسكري
----------

**الاميره توحه** · 24-02-2010, 10:17 PM

موضوع رااائع تالقتي عزيزتي
فــــ شكرا لكي

**فانه** · 25-02-2010, 06:19 PM

اختي الغاليه عيون الحب

الله يعطيك العافيه ياعسل

وجزاك الله كل خير

**فانه** · 25-02-2010, 06:21 PM

اختي الغاليه الاميره توحه

الله يعطيكي العافيه ياعيوني

جزاك الله كل خير

**ريماية** · 14-03-2010, 03:58 AM

تسلم الايادي الجميلة
على المعلومات
الرائعةوالمفيدة
واشكرك كتير على التنبيه
والنصيحة
تقبلي مروري
فرقة نجووووووم فرح

**مروه المتفائله** · 14-03-2010, 08:26 AM

موضوع رائع جدا جدا..

يسلمو اديك حببتي

فرقة ورود فرح

**نانسى السكرة** · 16-03-2010, 04:06 PM

شكرا حبيبتي على المجهود الرائع

وما تحرمينا من مواضيعك المميزة

مع تحياتى

فريق النجووووووووووووووم

نانـــــــــــالسكرةـــــــــــــسى

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

لما, مريض, لنزع, السكري, الغذائية, تتصور, خياراتك

مريض السكري خياراتك الغذائية أوسع مما تتصور

رد: مريض السكري خياراتك الغذائية أوسع مما تتصور

رد: مريض السكري خياراتك الغذائية أوسع مما تتصور

رد: مريض السكري خياراتك الغذائية أوسع مما تتصور

رد: مريض السكري خياراتك الغذائية أوسع مما تتصور

رد: مريض السكري خياراتك الغذائية أوسع مما تتصور

رد: مريض السكري خياراتك الغذائية أوسع مما تتصور

رد: مريض السكري خياراتك الغذائية أوسع مما تتصور