|
|||||||||||||||||||||
| [ شاركي غاليتي بمسابقات مفيدة لكِ ] | |||
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||
| ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثير - منتديات فرح | |||||
مثير, الثدي, السحر, ابراز, بشكل, وحلمة |
|||||
| الكلمات الدلالية (Tags) | |||||
|
منتديات فرح النسائي
ركن مختص بالمواضيع العامة والنصائح الرشاقة - الوصفات الطبيعية عنوان الموضوع : ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثير |
||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
رقم المشاركة : [1] | ||||||||||||||||||||||||
|
ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثير1- قفي بطريقة مستقيمة، فذلك ممتاز لظهرك ويبرز صدرك.
2 - ارتدي "سوتيان" مريحاً، بلا حديد. يجب ان يحمل ثدييك من دون الضغط عليهما. 3 - اسبحي على ظهرك على طريقة الـ"كرول"(Crawl) ، مرتين او ثلاثاً في الاسبوع، لتنمية عضلات الظهر التي تحمل الصدر ولجعلها اكثر امتداداً وتناغماً. 4 - ركّبي قضيباً على اعلى الباب وتعلّقي فيه بعض ثوانٍ، كلّما مررت تحته. 5 - رشّي على ثدييك ماء بارداً على الاقل مرّة في اليوم، لتنشيط الدورة الدموية ولجعل البشرة اكثر صلابة. 6 - اطلي على صدرك كريماً مؤشر الحماية ضد الشمس فيه عالٍ، على الاقل 15. 7 - نامي على ظهرك، لتجنّب ضغط صدرك. 8 - مارسي الرياضة المائية: فهي مثالية لاستقامة الظهر وتجديد بنية عضلات الصدر. 9 - مدّي الكريم المحارب للتجاعيد الذي تضعينه على وجهك الى العنق والصدر. 10 - فليكن غذاؤك متوازناً. فتناول كمية بروتينات (لحم، بيض، سمك، حبوب) يومياً يحافظ على صلابة ...{ البشرة }
|
||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
رقم المشاركة : [2] | |||||||||||||||||||||
|
رد: ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثيروين الردود |
|||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
|
رقم المشاركة : [3] | |||||||||||||||||||||
|
رد: ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثيرالسلام عليكم
شكراا اختي على الموضوع المفيد و النصائح الهامة يسلمووو |
|||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
|
رقم المشاركة : [4] | |||||||||||||||||||||
|
رد: ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثيرمتميزة
شكرا حبيبتي |
|||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
|
رقم المشاركة : [5] | |||||||||||||||||||||
|
رد: ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثيرهاي انتى عاملة موضوعك شيق وجميل جدا على فكرة احنا مستنين مواضيعك الشيقة وتقبلى مرورى |
|||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
|
رقم المشاركة : [6] | |||||||||||||||||||
|
رد: ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثيرجميل تسلمي والله |
|||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
رقم المشاركة : [7] | |||||||||||||||||||
|
رد: ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثيريعطيك العافيه
|
|||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
رقم المشاركة : [8] | |||||||||||||||||||||
|
رد: ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثيرشكرا عزيزتي على الموضوع المفيد,, بارك الله فيك دمتي ودام لنا نبض قلمك.00 ![]() |
|||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
|
رقم المشاركة : [9] | |||||||||||||||||||||
|
رد: ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثيرمشكورة يعطيكي العافية على الموضوع الرائع
|
|||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
|
رقم المشاركة : [10] | |||||||||||||||||||
|
رد: ابراز الصدر وحلمة الثدي بشكل مثيريسلمو موضوع مثير للهتمام بصراحه الله يعطيك العافيه... |
|||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
![]() |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
للتسجيل اضغطي
هـنـا
|